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脑卒中的预防和急救方法

一般中风的危险是在一过性脑缺血发作后的2~4周内。重视对糖尿病、心脏病、动脉硬化等疾病的治疗,这些都是中风的发病基础。坚持适当锻炼,它给您带来的好处很多,还可以减肥。将食盐摄入量限制在每日5克左右,少吃甜食和动物脂肪,多吃含钾食物,鱼类、豆制品、蔬菜、瓜果等。不要喝烈酒,不要酗酒,含咖啡因的饮料要少喝。 预防中风第一道防线就是控制高血压,应保持血压稳定在一定范围内。遇到一过性脑缺血发作(征兆),应立即去医院检查、治疗。 培养乐观的情绪并学会自我控制情绪,要心胸开阔,心地宁静,保持心理健康。每天保持7~8小时睡眠时间。 不要以为血压不高或没有不适症状而思想麻痹,要定期去检查身体,至少半年一次,以及早掌握病情变化,防止意外发生。 突发脑卒中时,家庭急救要注意以下几点: (1)、寒冷会引起血管收缩,所以要保持室温暖和,并注意室内空气流通。有大小便失禁者,应脱去病人的裤子,垫上卫生纸等。 (2)、脑中风病人呕吐时,脸朝向一侧,让其吐出,以防堵塞气道。 (3)、观察病人的生命体征,紧急联系神经科医生。 (4)、在病人倒下的地方就地抢救,若必须
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8个关于癌症的知识点

当前位置 :首页? ?健康常识 8个关于癌症的知识点 阅读次数:7801 次??来源:admin??发布时间:2013-10-09 11:35 下面为大家介绍几个关于癌症的知识点,当然这些并没有通过“有关部门”的官方认证,所以请带辩证的眼光看待以下的8个关于癌症的知识点。 1、癌症是基因层次的病,有的人生下来之前就注定将来会得癌症,只不过通过后天的调养也许能避免。 2、目前全世界的癌症治愈率并不高,一旦得了用积极乐观的心态与之抗争是最好的治疗手段。 3、治疗癌症的医学手段主要靠放疗和化疗或者两者相结合。其中放疗是局部性的,化疗是全身性的。 4、化疗并不是对所有人都有效,有个“分化”指标很重要,分化是指癌细胞异形性及核分裂程度,一般来讲高分化要比低分化好一些,低分化的早
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哪些食物可壮阳提高性能力

当前位置 :首页? ?饮食常识 哪些食物可壮阳提高性能力 阅读次数:6933 次??来源:admin??发布时间:2012-12-25 19:52 ?虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜 淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿
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电热水器应该如何保养?

当前位置 :首页? ?生活常识 电热水器应该如何保养? 阅读次数:8518 次??来源:admin??发布时间:2012-11-08 19:13 生活中,在淋浴时电热水器给人们带来了方便,以下四个方法是解决电热水器保养和清洁的妙招,最好前往正规商场购买品牌产品。从正规商场或专卖店购买的产品大多有质量保证、性能良好、有专业安装和售后服务保障。电热水器如何保养?电热水器使用与保养方法: 电热水器如何保养首先需要选择合适的安装环境 1、挂机安装的墙体必须是厚度大于10cm的实心墙,容量为80升以上的安装时最好加装较牢固的托架; 2、安装环境应是比较干燥通风、无其他腐蚀性气体存在,且水和阳光不能直接接触的地方; 3、室内需有可靠的地漏,方便排水; 4、电源必须
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让你更健康的50个小常识

当前位置 :首页? ?健康常识 让你更健康的50个小常识 阅读次数:7860 次??来源:admin??发布时间:2013-08-13 21:55 一些点点滴滴的生活常识不仅能够让你更健康,还能带领你远离慢性病的困扰!下面为大家介绍50个小常识,让你从今天开始变得更健康的,让生活变一种样子! 1、多走楼梯 最好少搭电梯,多走楼梯。爬楼梯是一种非常好的锻炼形式,对心血管有益,还可以改善你的腿部肌肉。此外,腹部肌肉也会得到锻炼。 2、保持正确的行走姿势 保持正确的行走和坐立姿势,对健康非常有益;很多人都养成了懒散的坏习惯,一些不良姿势会导致背部痉挛和头疼等毛病。请在行走时放松双肩,保持颈部直立、骨盆肌肉紧
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日常6种小零食能防癌抗癌

当前位置 :首页? ?健康常识 日常6种小零食能防癌抗癌 阅读次数:8675 次??来源:admin??发布时间:2015-03-24 10:37 1、黑巧克力 最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。在我们选择的时候,可以选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好,牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。 2、水煮毛豆 其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,而且没有经过可怕的加工过程。选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚,水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天,冷冻毛豆则可保存数月。
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中国历史皇帝名字及简介

当前位置 :首页? ?生活常识 中国历史皇帝名字及简介 阅读次数:49049 次??来源:admin??发布时间:2013-06-11 11:15 1、秦始皇(赢政)——中国的第一个皇帝 2、汉惠帝(刘盈)——来去匆匆,过眼云烟 3、汉景帝(刘启)——政绩并不代表着其成功 4、汉武帝(刘彻)——开天辟地的帝王 5、汉宣帝(刘询)——中兴之主 6、汉哀帝(刘欣)——“同志”皇帝 7、汉新帝(王莽)——夺权容易,守权难 8、汉光武帝(刘秀)——东汉王朝的开国皇帝 9、汉明帝(刘庄)——东汉时期小有作为的皇帝 10、汉章帝(刘炬)——“章草”皇帝 11、汉桓帝(刘志)——碌碌无为
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专家:切勿只吃胶囊内颗粒粉末

  1、专家提醒,切勿只吃胶囊内的颗粒或者粉末 ? ? ? ? 这些做法可能影响药的疗效,甚至影响人体器官正常运转。   这些天茶余饭后,大家都在讨论毒胶囊事件。一些网友和市民为抵抗“毒胶囊”发明胶囊药吃法,在网络上得到了很多人的转载。网民“色色猴”在微博上晒出了“馒头式胶囊药吃法”:1、买一馒头(包子发糕也可以,要热软);2、捏成凹片;3、拧开胶囊倒药进去捏口成团(为保证能吞进去,最好分为两颗)。   2、吉林大学药学院副院长周余来教授认为 ? ? ? ?把胶囊拆开直接吃或者用馒头夹着吃的方法不科学,因为胶囊外壳对于发挥整个胶囊的药效是很重要的。具体来说,胶囊的外壳可以保护胶囊内部的颗粒或者粉末不被胃液破坏,缩短药物
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如何预防驼背?驼背有什么危害

驼背有什么危害 1、驼背可能压迫神经 驼背会挤压到人体与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经。造成神经障碍,导致青少年记忆力下降,反应迟钝,智商偏低。 2、驼背可能导致形体变形 驼背导致形体变形,会影响外观。男孩子弯腰驼背驼背无法给人以安全感,反而给人以懦弱感,没男子气概,另外,驼背是身体不健康的表现,也是心理不健康的表现。女孩子弯腰驼背和和身材无缘,无论多么美丽的面孔,穿多么好看的衣服也无法弥补驼背的不良体形,另外,驼背会影响女孩的发育健康和以后生育能力。 3、驼背也许会影响心理 驼背严重患者还可能导致阳痿、瘫痪、自卑、没自信等身体和心理疾玻 4、驼背可能会改变脊柱
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起床第一杯水喝什么正确补水防便秘

许多人都知道每天喝8杯水,但这8杯水怎么喝最有益健康呢?起床的时候喝什么水能快速补充身体水分,促进血液循环?什么温度的水最益于肠胃?起床第一杯水喝多少?这些喝水小细节,你更应该清楚。因为喝对水才能防病强身。 健康的身体必须保持水份的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道,起床后空腹饮下第一杯水有益健康。但是,你是否考虑过,这一杯水到底该怎么饮才正确?白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……你是否喝对了水呢? 起床第一杯水喝什么? 白开水 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后,煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的,且含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。白开水还能使血液得到迅速稀释,纠正夜间的高渗性脱水。 蜂蜜水